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Colégio Rio Branco realiza Festival de Ginástica

No dia 28 de outubro, aconteceu o Festival de Ginástica do Colégio Rio Branco. Na ocasião, nossas alunas do extracurricular apresentaram para a comunidade escolar e familiares o resultado do estudo e dedicação ao longo de todo o ano, acompanhadas pela professora  Ana Carolina Rebello de Melo.

A ginástica artística  é uma das modalidades mais antigas no programa olímpico, presente desde a primeira edição da Era Moderna, em Atenas, em 1896, e pode ser definida como um conjunto de exercícios corporais sistematizados, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos; pode ser considerada uma junção de força e leveza em busca da perfeição. 

A modalidade tem o potencial de favorecer o processo de crescimento e desenvolvimento de crianças e jovens, pois suas atividades demandam capacidades condicionantes, acrescidas de capacidades físicas e motoras.

Durante o festival, as alunas apresentaram a seguinte sequência:

Solo – O solo é um aparelho na ginástica artística, disputado como modalidade olímpica por ambos os sexos.

Prova que combina dança com movimentos acrobáticos, e as séries são compostas por coreografias livres, elementos acrobáticos para frente, lado ou trás, assim como também saltos e giros ginásticos.

O solo estimula força, agilidade, flexibilidade e coordenação motora.

Trave de Equilíbrio – Presente apenas nas competições femininas, a trave de equilíbrio é considerada o aparelho mais difícil da competição feminina, devido ao tamanho reduzido da área de contato com o aparelho.

A trave de equilíbrio estimula postura, marcha, coordenação motora ampla e equilíbrio. 

Salto – O salto é outro dos dois eventos que a ginástica artística feminina e a masculina têm em comum.

A ginasta deve saltar sobre o aparelho partindo de um trampolim e apoiando as mãos sobre a mesa em um movimento acrobático.

O salto tem como principal objetivo aumentar a força, a melhora da potência muscular, a velocidade, o equilíbrio, a coordenação motora e o condicionamento físico.

Foi uma noite cheia de encanto e beleza! Confira as fotos

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