Na primeira semana de dezembro, o nosso ex-aluno João Pimentel, esteve de volta ao Colégio para conduzir uma palestra educativa, voltada às crianças do EF-2, com foco na importância da qualidade do sono para a saúde e o aprendizado.
João é universitário de Medicina da PUC Campinas e veio acompanhado de três colegas do curso. Durante o encontro, os universitários abordaram, de forma clara e acessível, como o sono influencia diretamente o rendimento escolar, a memória, a concentração e o bem-estar físico e emocional. Também foram apresentados hábitos que contribuem para uma boa noite de descanso, como manter uma rotina regular de sono, reduzir o uso de telas antes de dormir e criar um ambiente adequado para o descanso.
Os alunos do EF-2 participaram tirando dúvidas e compartilhando experiências do dia a dia, o que tornou a palestra mais dinâmica e próxima da realidade dos estudantes.
Confira as fotos:
